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私を褒めてください!?益々やる気が出ます・笑
2006/09/22(Fri)
マイセン
 今日、禁煙を始めてちょうど一ヶ月が経過します。あれだけヘビースモーカーでニコチン依存度の高かった私がタバコを吸わないという事実、自分でもすごく不思議だ、とても信じられない。最初は無理かなぁと思ったけれど、まさか一ヶ月も続くとはね、自分で自分を褒めたい気分だ。この一ヶ月で変わったこと、それは意外にも大きい。

1.食事が格段にうまくなった。
2.走っても、長い階段を駆け上がっても息切れしない。
3.夜、咳が出なくなった。ラーメンをすする時に咳き込まなくなった(笑)。
4.仕事中タバコの残り本数を気にする、出先で喫煙場所を探すとか火を消し忘れたなど心配事
 がなくなった。
5.もらいタバコ(けっこうウザイ)されなくなった(笑)。
6.子どもと遊んでいる途中、タバコを吸わなくてもよいなど、何かを中断することがなくなった。
7.そして、タバコ税を払わなくてよくなった(苦笑)。
 ・・・などなど。
 1ヶ月なんとか乗り切った。禁煙て思っていたよりはずっと簡単だった。・・・とは言うものの、またいつか吸うかもしれない(汗)。
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